nom association
Accueil » Activites
Depuis la rentrée 2015, le club propose trois types d'activités :
  • la randonnée
  • la marche nordique
  • la rando douce
Les sorties sont organisées par des membres du groupe, leur répartition et le calendrier se décident lors de deux réunions de programmation, l'une en septembre pour le programme de septembre à décembre, l'autre en janvier pour le programme de janvier à juin.

Marche Nordique

Cette activité, encadrée par un animateur du club certifié FFR, est organisée en alternance le samedi ou le dimanche matin. Les séances sont composées d'1/4 d'heure d'échauffement, d'une marche d'environ 1 heure 30 puis d'une séance d'étirements d'1/4 heure. Le départ est fixé à 9h00

Vous pouvez consulter Le planning 2017 -2018 de la marche nordique

Randonnées hebdomadaires

Ces deux activités sont organisées en alternance le samedi ou le dimanche :
  • Randonnées du dimanche (départ 8h30):
    • "journées" avec pique-nique (20 à 25 km), de septembre à mi-novembre et de mi-mars à juin
    • "demi-journées" (10 à 14 km) : le dimanche matin de mi-novembre à mi-mars
  • Randonnées du samedi (départ 13h30):
    • "demi-journées" (10 à 14 km) : le samedi après-midi de septembre à juin
  • Randonnées du mardi (départ 13h30):
    • "demi-journées" (10 à 14 km) : une par mois
Pour ces randonnées il n'y a pas d'inscription, il suffit d'être présent au lieu de rendez-vous à l'heure indiquée sur le programme des randonnées. Vous pouvez trouver le prochain programme dans la rubrique Planning randos

Le lieu du rendez-vous de départ est le parking commun de la Scène et du Studio, Route d'Arpajon à LIMOURS



L'équipement minimum du randonneur comprend : de bonnes chaussures, un sac à dos, des vêtements de pluie et de froid ainsi qu'une gourde (contenu selon les goûts...). Le reste du sac à dos est à discrétion (ne pas oublier l'en-cas et, pour les randonnées de journée, le repas).

Les séjours de randonnée:

Les séjours organisés peuvent être de quelques jours, à l'occasion de week ends prolongés ou d'une semaine (ou plus) au printemps ou en été. Ces séjours peuvent être des randonnées en étoile à partir d'un point fixe ou des circuits avec sac à dos.
Conception Réalisation © CRAPAHU - mentions légales - Dernière Mise à jour : 08-09-2017 - 1919 visites depuis le 25-08-2017